运动员个人训练计划

根据运动员的个人需求制定个性化的训练计划和指导;

**健身培训认证**

提供健身教练、私人教练等相关职业认证培训;

体育品牌推广

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力量训练是通过使用负荷提高肌肉力量和耐力的运动形式,通常包括举重、抗阻训练等。